Bisa Dijadikan Menu Sahur, Terong Bisa Cegah Penyakit Jantung Hingga Kuatkan Tulang

by -551 Views
Bisa Dijadikan Menu Sahur, Terong Bisa Cegah Penyakit Jantung Hingga Kuatkan Tulang

Insannews.co.id, BANDUNG – Terong sudah bisa dinikmati untuk dibuat balado atau ditumis. Bahkan banyak yang mengolah terong dengan cara digoreng dengan tepung.

Saat puasa Ramadhan ini, terong bisa dijadikan menu sahur.

Bahannya mudah didapat, harganya juga murah.

Karena itutTerong sudah menjadi sayuran yang sering dimanfaatkan orang terutama ibu-ibu untuk olahan makanan.

Namun perlu diketahui, ternyata terong memiliki kandungan yang banyak manfaatnya untuk kesehatan.

Baca juga: Segudang Manfaat Air Terong, dari Kontrol Kolesterol sampai Urus Lemak, Ini Cara Mudah Buatnya

Terong ternyata menyimpan banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Terong bisa menghindarkan Anda dari penyakit mematikan yakni penyakit jantung bila dikonsumsi secara rutin dan benar.  

Banyak orang suka makan terong, tetapi mungkin tak pernah tahu manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Seperti dikutip dari Boldsky.com, terong atau terung ternyata mengandung banyak zat yang berfungsi sebagai antioksidan, seperti asam caffeic, klorogenat, dan nasunin. 

Antioksidan merupakan zat yang mampu menangkal radikal bebas dalam tubuh.



#Bisa #Dijadikan #Menu #Sahur #Terong #Bisa #Cegah #Penyakit #Jantung #Hingga #Kuatkan #Tulang

Sumber : jabar.tribunnews.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

No More Posts Available.

No more pages to load.